3 comentários para “♥ Estou ficando velha”

  1. 8 comentários

    ô minha querida,
    tomara esteja melhor,dor nas costas né sinal de velhice nada, é um mal que assola qualquer um [eu sou qualquer um,rss].
    lindo findi,
    beijossssssssssss
    Márcia(clarinha) | Homepage | 03.25.06 – 3:45 pm | #

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    Denise, pense na postura. Pode ser que esteja se posicionando mal, aí o corpo responde. Walter Franco: O Importante é manter a mente quieta, a Espinha Ereta e o coração tranquilo, pode ajudar.
    Melhoras.
    Um abraço
    valter Ferraz | Homepage | 03.25.06 – 6:01 pm | #

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    Clarinha, vc é muita coisa, menina!Obrigada ´pelo carinho.
    beijo, menina
    ___________
    Valter, tenho tomado cuidado, mas este meu problema já é antigo.
    abraço, garoto
    denise | Homepage | 03.25.06 – 6:33 pm | #

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    OI Denise,
    O meu marido sofre do mesmo problema. Ele so vivia em terapas fisicas.
    Ele inventou uma tabua grande, alcochoou ela e todos os dias, ou quando está com esta tal dor lombar ele coloca a tabua na beirada da cama e deita-se com a cabeça pra baixo e os pes pra cima na dita cuja. Fica lá uns quinze minutos. Segundo ele, isto serve pra relaxar e esticar os musculos das costas.Se quizer te mando foto da dita cuja.
    beijos,
    ME
    Maria Elena | Homepage | 03.25.06 – 8:28 pm | #

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    Elena, já ouvi falar que elevar as pernas é bom pra dor lombar, mas deitar na tábua, ainda não conhecia, como é isso?
    beijo, menina
    denise | Homepage | 03.25.06 – 9:00 pm | #

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    Denise,
    Espero que você esteja se sentindo melhor.
    Adoro ler as coisas que você escreve e fico preocupada de saber que a minha amiga oculta 2005 não mais oculta está dodói.
    Um beijo,
    Sonia Horn | 03.25.06 – 9:58 pm | #

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    Sonia, que bom recebê-la!
    Beijo, menina
    denise | Homepage | 03.25.06 – 10:59 pm | #

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    Bom Denise vão aparecer mil receitas prá vc, mas procure sempre uma posição confortável prá que te incomode o menos possível. Tenho problemas de coluna desde os 15 anos. Não gosto não.
    bjs
    Ana Pontes | Homepage | 03.26.06 – 7:10 am | #

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    Espero que melhore logo…já ouviu falar em Reiki?é muito bom e ajuda não
    só no físico…
    Janaina | Homepage | 03.26.06 – 3:23 pm | #

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    Oi Denise,
    Voce não esta sozinha, tambem tenho sentido a velhice rondando por aqui e depois de um dia de trabalho mal consigo sair da cama. Bjs
    Elizabeth jonsson | Homepage | 03.27.06 – 2:55 pm | #

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  2. Edite

    Denise, tenho 58 anos e não tenho mais problemas de coluna. É uma questão de disciplina, faço yoga duas vezes durante a semana, com uma excelente professora que conhece a estrutura óssea e muscular do corpo humano e alongamento orientada pelo livro de “BOB ANDERSON”. Sou professora e dois dias da semana dou 7 horas de aula seguidas, posso dançar cinco horas em uma festa e até tomar um bom pileque, jogo ping-pong com amigos de vez em quando etc e tal. O importante é ter flexibilidade e ter o corpo relaxado e isso só é possível conseguir se você se responsabiliza pelo seu corpo.
    Boa sorte
    Edite

  3. @tata_lovers

    nenhuma dessas coisas resolvem, apenas amenizam, mais a coisa que realmente é EFICAZ e pode fazer sem medo é tomar um remédio, ele se chama TANDROTAMOL, esse sim é o unico remédio que irá te deixar novo! pode tomar sem medo

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