Sturm und drang!

Dando prosseguimento à agenda do Outubro Rosa, que, durante este, que é o mês mundial na luta contra o câncer, vários monumentos públicos e edifícios privados estarão iluminados de rosa para conscientizar a sociedade brasileira sobre a importância do exame de mamografia, para o diagnóstico precoce e consequente tratamento adequado ao câncer de mama.

Nesta segunda-feira, dia 5, o Cristo Redentor, no Rio de Janeiro, teve suas luzes  acesas com tons de rosa,  participando da campanha pela luta contra o câncer de mama. Toda vez que alguém olhasse para ele, além de admirar a beleza, deveria se lembrar de que o diagnóstico precoce pode salvar vidas.

Embora o diagnóstico positivo seja sempre uma notícia de forte impacto, e  que muita gente prefere ignorar, é importante que a mulher esteja informada de seu estado  e converse com seu  oncologista sobre as opções de terapias disponíveis e mais apropriadas para o tipo de câncer no seu caso.

Toda mulher tem o direito de saber seu diagnóstico, através do exame de mamografia gratuita pelo SUS (Sistema Único de Saúde),  para mulheres com mais de 40 anos.

E, para aquelas que não têm condições de pagar, você pode ajudar: clique aqui e ajude mulheres que necessitam de mamografia grátis. Cada clique garante um exame grátis para uma mulher que necessita do exame.

Quando a doença é diagnosticada e tratada no início, as chances de cura são muito maiores. Colabore!

Imagem: daqui

Mais uma vez, estaremos participando da campanha Outubro Rosa e divulgando as ações que visam à prevenção e ao diagnóstico precoce do câncer de mama,  e , consequentemente,  a maiores chances de cura para a mulher.

O Outubro Rosa surgiu há mais de dez anos nas cidades de Yuba e Lodi, na Califórnia, e, todo ano, no mês de  Outubro,  campanhas de conscientização se espalham pelo mundo, na luta contra o câncer de mama.

Este ano, a campanha conta com uma agenda cheia de novidades, com palestras e eventos comemorativos:

• 01/10 – Teresina/PI – Palestra: Cuidando do cuidador
• 03/10 – Teresina / PI - Atividades do Outubro Rosa em Teresina
• 05/10 -Rio de Janeiro / RJ – Lançamento nacional do Outubro Rosa e iluminação do Cristo Redentor
• 05/10 – Teresina / PI - Realização de mamografias gratuitas
• 16/10 – Gramado / RS – VIII Encontro Brasileiro de Instituições Filantrópicas e Grupos de Apoio pela Saúde da Mama
• 23/10 – Petrópolis / RJ - ILUMINAÇÃO DA CATEDRAL SÃO PEDRO DE ALCANTARA
• 23/10 – Petrópolis / RJ - Show com Patrícia Mellodi e banda
• 24/10 – Petrópolis / RJ - Show com Monique Grazinolli
• 29/10 – Petrópolis / RJ - Missa na Catedral de Petrópolis
• 30/10 -Petrópolis / RJ - Coquetel com exposição de fotos do evento no Palácio Cristal
• 31/10 – Petrópolis / RJ - Encerramento do Outubro Rosa

Imagem: Outubro Rosa

[tags]Outubro Rosa, Câncer de mama, prevenção, alimentos, Luluzinhas[/tags]

Fonte: Dra. Elisabeth Vilhena

Hoje quero divulgar este excelente tutorial do site Saúde em movimento para orientar mulheres como fazer o auto-exame das mamas. Confira:

Diante do espelho:

Durante o banho:

Com a pele molhada ou ensaboada, eleve o braço direito e deslize os dedos da mão esquerda suavemente sobre a mama direita estendendo até a axila. Faça o mesmo na mama esquerda.

Deitada:

Coloque um travesseiro debaixo do lado esquerdo do corpo e a mão esquerda sob a cabeça. Com os dedos da mão direita, apalpe a parte interna da mama. Inverta a posição para o lado direito e apalpe da mesma forma a mama direita. Com o braço esquerdo posicionado ao lado do corpo, apalpe a parte externa da mama esquerda com os dedos da mão direita.

Imagem e tutorial: Saúde em movimento

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“A mulher precisa se conscientizar de que a mama é sua, não é do marido, nem do filho.”

Embora atrasada, mas não fora de hora, trago minha participação na campanha Outubro Rosa, a convite da Sam Shirashi, sobre a importância da informação para detectar-se precocemente um diagnóstico de câncer de mama e aumentar as chances de cura na mulher.

Muitas mulheres ainda não se tocam para fazer o auto-exame, pois ainda vêem os próprios seios como atrativo para o homem, inveja para as mulheres ou simplesmente o alimento do filho. A mulher tem que se apoderar de sua mama. É a sua saúde que está em jogo. O auto-exame é importante e a mamografia também (a partir dos 40 anos, ou 30 anos, se houver casos da doença em parentes muito próximos).

Mulheres e homens (sim, vocês também!), vamos nos informar sobre o tema e escrever uma história diferente para todas as mulheres de sua vida: você mesmo, sua mãe, sua parceira, sua filha, suas amigas.

Participe, divulgue as informações pensando que a cada ano 8 milhões de pessoas em todo planeta recebem diagnóstico de câncer de mama e que uma em cada três mulheres tem, tiveram ou terão algum tipo de câncer em sua vida e, destas, uma em cada dez desenvolverá câncer de mama.

Suas informações e a divulgação das novidades sobre o tema podem significar o diagnóstico e o tratamento precoce de uma – ou mais – destas mulheres. Em nosso país 10 mil mulheres morrem em decorrência do câncer de mama por ano. O INCA (Instituto Nacional do Câncer) estima que são 49 mil casos por ano, o que seria equivalente a 134 novos casos por dia e 5 novos casos por hora.

Seja uma mulher de peito sadio. Faça o auto-exame e cuide de sua saúde.

Imagem: daqui