O início
Após uma conversa virtual com amigas sobre os danos que os produtos químicos trazem aos cabelos através do shampoo convencional, pesquisei on line por shampoos ecológicos e decidi experimentar o método NoPoo – lavar o cabelo usando apenas dois ingredientes: Bicarbonato de Sódio e Vinagre de Maçã.
Passados mais de três meses, faço, agora, uma retrospectiva sobre os resultados positivos e negativos do uso do método No Poo. Embora o saldo maior seja satisfatório, enfrentei uma fase bem ruim que exigiu muita força de vontade para não desistir do No Poo. Resisti, e aqui estou, usando e recomendando esta alternativa aos produtos convencionais na lavagem dos cabelos.
A rotina
Minha rotina No Poo é esta: diluo uma colher de sopa de bicarbonato de sódio em um copo de água morna e despejo-o sobre os cabelos molhados. Massageio o couro cabeludo suavemente e depois enxáguo muito bem, com água morna. Então, despejo uma mistura de um copo de vinagre de maçã diluído em um copo de água morna sobre os cabelos, massageio bem o couro cabeludo e deixo agir por alguns minutos. Enxáguo novamente e pronto.
Nas primeiras lavagens, aplicava condicionador, após a solução de vinagre. Atualmente já não utilizo qualquer produto convencional, nem mesmo creme para pentear. Há três meses que meus cabelos recebem apenas as soluções de BS e de vinagre de maçã para lavagem. Infelizmente, ainda não me rendi às alvas cãs e utilizo tintura para cobrir os fios brancos, e, de alguma forma, isto interfere no resultado do No Poo.
O resultado
Senti a diferença na textura dos fios, logo nas primeiras experiências. Os cabelos ficaram mais leves, mais desembaraçados e macios. A melhor surpresa, além de mais brilho e maciez, foi perceber que não havia mais frizz e o crescimento dos fios parecia acelerado.
Tenho observado que a sensação de cabelo limpo e macio dura entre 2 ou 3 dias, dependendo do clima. E mesmo quando meu cabelo começa a ficar oleoso novamente, é de uma forma diferente, bem menos oleoso do que costumava ser quando usava xampu convencional. Não há aquela aparência de cabelo sujo. Os fios permanecem macios e brilhantes.
A fase ruim
Embora o cabelo esteja ficando mais saudável, forte e crescendo mais rapidamente, passei pela fase ruim do No-Poo, quando os fios ficaram ressecados nas pontas e sem definição. Talvez o uso de tinturas, uma vez por mês tenha alguma relação com este resultado.
Pensei em desistir e voltar a usar produtos tradicionais para hidratar os fios, mas, decidi manter a rotina de lavá-los com a solução de bicarbonato de sódio e de condicioná-los com a solução de vinagre de maçã.
Resolvi o problema do ressecamento das pontas com um corte, para que a oleosidade natural chegasse mais facilmente às pontas. Na verdade, foram 2 cortes de cabelo, e, novamente, voltaram o brilho e a maciez de antes.
O cheiro
Não sinto falta do perfume do shampoo, pois o cabelo tratado com No Poo tem cheiro de cabelo limpo. O vinagre de maçã não deixa nenhum odor, pelo menos para mim. A Princesinha diz que tem cheiro daquele negócio que boto no cabelo. Sinceramente, não sinto nada.
Parei de usar condicionador, pois os fios ficavam oleosos após dois dias de lavagem. Uso apenas bicarbonato de sódio diluído em água e finalizo com a solução de vinagre de maçã. Algumas vezes coloquei canela em pau para mascarar o cheiro de vinagre, mas, atualmente, não utilizo nenhum outro produto para perfumar os cabelos.
As opiniões
Gostaria de conhecer pessoalmente alguém que tenha experimentado o método No Poo e conseguido resultados satisfatórios. Tenho conhecimento de depoimentos on line, apenas. A maioria é favorável ao uso de No Poo.
Quanto aos cabeleireiros e dermatologistas, ainda não procurei saber o que pensam sobre o método. Não ter lauril sulfato de sódio nos cabelos é bom para mim; então, estou satisfeita. Apenas observo que os cabeleireiros, ao cortar meus cabelos, dizem que está macio, mais fino e brilhante. E não revelo a eles que faço o No Poo, justamente para observar a reação.
Se você também utiliza a técnica No-Poo e quiser enviar seu depoimento, seja ele positivo ou negativo, vou adorar citá-lo em minhas próximas postagens. 
Esta série continua…
Eu tentei….. mas meu cabelo é muito oleoso. Desisti com duas semanas. Na segunda semana, meu cabelo não “desengordurava” mais de jeito nenhum.
Mas minhas crianças usaram por uns 6 meses e ficaram muito bem. Agora encontramos uma linha de produtos que não tem tanta química ruim e estamos usando.
Mas pretendo tentar de novo.
Thais,
Realmente, nem todas as pessoas se adaptam ao no poo. No teu caso, poderias experimentar o low poo, e reduzir o uso de shampoo.
beijo, menina
eu estou completando 3 meses e meio de no poo/low poo. Passei o inferno na terra nos primeiros 2 meses. Meu cabelo ficava uma bolota oleosa e suja. Eu não sabia usar o co wash. Mas eu insisti no método pq eu não tinha nada a perder (jamais soltei meu cabelo de tão gigantesco e frizado), e pq o simples fato de parar com o xampu de sulfato deixou meu cabelo menos frizado. Algumas partes dos cabelos foram ficando “juntinhas”, fio com fio… suficientemente oleosas… e isso foi me empolgando. As umectações eram tudo q meu cabelo queria e ele foi ficando melhorzinho… Digamos q era uma vez lindo de morrer e outras 3 vezes medonho. Fui ao cabeleireiro q me olhou com ceticismo qdo eu falei do método. Realmente não dava para ver nada de longe. Mas assim q ele cortou as pontas – TCHANNNN!!! – apareceram ondas lindas, juntinhas e ele foi secando sozinho, sem deixar nenhum frizz!!! Agora ele está realmente diferente. Meu mal são as escamas abertas. Estou penando para fechá-las, com mel e bepantol. A gente vai descobrindo aos pouquinhos o q serve e o q não serve, não tem jeito… Esta semana vou experimentar o vinagre… O BS foi maravilhoso para limpar, mas ressecou o cabelo!!! Uma vez por mês eu sou obrigada a limpar mesmo o cabelo, pq moro em cidade poluída – ele fica pretinho. Então por enquanto estou no low poo. Mas tb já estou aprendendo a usar o co wash… O bom tb é q a gente gasta menos água no banho, menos energia elétrica… não carrega potes e potes qdo viaja… não tem medo de pegar garoa… estou curtindo! Acho q vale a pena mesmo!
Oi, Margarete
Obrigada pelo contato.
É assim mesmo. Há um período de adaptação, os cabelos ficam mais oleosos e dá vontade de desistir. Sua decisão de continuar valeu a pena, né?
Não ter frizz e nem medo de garoa é muito bom! Também aprecio muito isto!
beijo, menina
Sou adepta ao No-Poo há quase 1 mês. Meu cabelo sempre foi extremamente oleoso, daqueles que precisam ser lavados todos os dias sem faltas, além de naturalmente muito fino e pouco. Encontrei na teoria do No Poo uma esperança, já que sempre desejei fios mais fortes e menos oleosos. Enfim, a experiência não está sendo muito boa pra mim, mas sei que o período de adaptação leva um bom tempo, então vou esperar.
Ultimamente, não sei o motivo, meu cabelo já não fica tão limpo após a lavagem; a parte de trás, aliás, continua como se não tivesse sido lavada. Penso que posso estar tendo resíduos do bicarbonato, e a tentação de usar um shampoo e recomeçar é grande. Já vou providenciar um filtro para o meu chuveiro, e tenho esperanças de que isso me ajuda consideravelmente.
Gostaria de saber se você já passou por isso, e se o correto é usar o vinagre no couro cabeludo também (uso-o apenas nas pontas, pois foi assim que aprendi, mas imagino que a alcalinidade do bicarbonato deva ser neutralizada).
Grata desde já, E POR FAVOR RESPONDA!
Oi, Julia
Obrigada pelo contato.
É assim mesmo. Há um período de adaptação, os cabelos ficam mais oleosos e dá vontade de desistir. A decisão é sua. No meu caso, valeu a pena.
Use o vinagre diluído e aplique-o em toda a cabeça. Massageie e enxágue bem!
Veja os posts em que mostro minha experiência:
http://drang.com.br/blog/desafio-no-poo/
Espero que tudo fique legal pra você como ficou pra mim!
beijo, menina