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Quando éramos adolescentes, comíamos todo tipo de porcaria alimentos e não engordávamos. Até os 25 anos pesávamos orgulhosos 44 kg, sem nenhuma restrição na dieta. Atualmente, com pouco mais de 50 anos, tentamos manter o mesmo padrão alimentar da juventude e, obviamente, engordamos. Infelizmente, isto acontece porque, à medida que o tempo passa, gastamos menos